《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
张国立 程雷
郭德纲 陈赫 程雷
蔡卓妍 奚梦瑶 肖骁 利晴天 姜思达 陈妍希 王博文 张歆艺 蔡康永 马东 颜如晶 金靖
胡夏 李嘉格 刘维 苏运莹 谭杰希 吴莫愁
鹿晗 张丹峰 大张伟 潘玮柏 陈嘉桦 刘敏涛 薛之谦 张慧雯 魏晨
未知
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沙溢 姜潮 张馨予 杨烁 张大大 何捷
单霁翔 李杰 冯琳 王丹 齐密云 徐冀 张劲硕 陈丽华 迟重瑞 冯乃恩 张壮 赵怀青 王万民 董玉柱
李承铉 应采儿 魏晨 李艾等
齐思钧 沈凌
尚筱菊高筱贝 刘筱亭 靳鹤岚 朱鹤松
演员：张国立 程雷
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演员：郭德纲 陈赫 程雷
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演员：蔡卓妍 奚梦瑶 肖骁 利晴天 姜思达 陈妍希 王博文 张歆艺 蔡康永 马东 颜如晶 金靖
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